Kapsul Melatonin
| Variasi Bahan | Tidak Ada |
| No. Kes | 73-31-4 |
| Formula Kimia | C13H16N2O2 |
| Keterlarutan | Larut dalam Air |
| Kategori | Suplemen, kapsul |
| Aplikasi | Kognitif, anti-radang |
Kapsul Melatonin:
Kunci Anda untuk Tidur Malam yang Nyenyak
Jika anda salah seorang daripada ramai orang yang mengalami masalah tidur malam,kapsul melatoninmungkin penyelesaian yang anda cari selama ini.
Alat bantu tidur semula jadi ini telah digunakan secara meluas selama bertahun-tahun dan telah terbukti selamat serta berkesan dalam mengawal kitaran tidur dan menggalakkan tidur yang lena.
Apakah itu Melatonin?
Melatonin ialah hormon yang dihasilkan secara semula jadi oleh kelenjar pineal di otak. Ia memainkan peranan penting dalam mengawal corak tidur dan jam dalaman badan. Tahap melatonin meningkat pada waktu petang dan menurun pada waktu pagi, memberi isyarat kepada badan bahawa sudah tiba masanya untuk tidur. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mempunyai tahap melatonin yang rendah, yang boleh mengakibatkan kesukaran untuk tidur atau kekal tidur.
Bagaimana Kapsul Melatonin Berfungsi
Kapsul melatonin mengandungi sejenis melatonin sintetik, yang boleh membantu mengawal corak tidur dan meningkatkan kualiti tidur. Apabila diambil, suplemen ini meniru peningkatan semula jadi melatonin di otak, memberi isyarat kepada badan untuk bersedia untuk tidur. Ini boleh membantu anda tidur dengan lebih mudah dan kekal tidur lebih lama, menghasilkan tidur malam yang lebih lena.
Manfaat Kapsul Melatonin
Manfaat kapsul melatonin bukan sekadar untuk menggalakkan tidur yang lebih lena.
Beberapa kajian juga menunjukkan bahawa melatonin boleh membantu untuk:
- Mengurangkan simptom jet lag dan gangguan tidur kerja syif
- Meningkatkan sistem imun
- Tekanan darah yang lebih rendah
- Meningkatkan mood dan mengurangkan simptom kemurungan
Kesimpulan
Jika anda menghadapi masalah tidur, kapsul melatonin mungkin patut dipertimbangkan. Suplemen semula jadi ini boleh membantu mengawal corak tidur dan meningkatkan kualiti tidur, sekali gus menjadikan anda lebih tenang dan bertenaga. Seperti mana-mana suplemen, adalah penting untuk berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda terlebih dahulu, tetapi kapsul melatonin mungkin merupakan perkara yang anda perlukan untuk tidur malam yang lena.
Keselamatan dan Dos
Kapsul melatonin secara amnya selamat, tetapi penting untuk berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang suplemen baharu. Dos yang sesuai bergantung pada keperluan individu dan pertimbangan kesihatan anda. Kebanyakan pakar mengesyorkan pengambilan melatonin kira-kira 30 minit sebelum tidur, dan dos yang lebih kecil iaitu 0.3 hingga 5 miligram biasanya mencukupi.
Perkhidmatan Bekalan Bahan Mentah
Justgood Health memilih bahan mentah daripada pengeluar premium di seluruh dunia.
Perkhidmatan Berkualiti
Kami mempunyai sistem pengurusan kualiti yang mantap dan melaksanakan piawaian kawalan kualiti yang ketat dari gudang hingga ke barisan pengeluaran.
Perkhidmatan Tersuai
Kami menyediakan perkhidmatan pembangunan untuk produk baharu daripada makmal hinggalah pengeluaran berskala besar.
Perkhidmatan Label Persendirian
Justgood Health menawarkan pelbagai suplemen diet label persendirian dalam bentuk kapsul, gel lembut, tablet dan gummy.
