Produk baru Melissa officinalis (Lemon Balsem)

Lemon Balsem adalah herba dari keluarga pudina, dengan sejarah yang merangkumi lebih dari 2,000 tahun. Ia berasal dari Eropah Selatan dan Tengah dan Lembangan Mediterranean. Dalam perubatan tradisional Parsi, balsem lemon telah digunakan untuk kesan menenangkan dan neuroprotektifnya. Daunnya mempunyai bau lemon halus, dan pada musim panas, ia menghasilkan bunga putih kecil yang penuh dengan nektar yang menarik lebah. Di Eropah, Lemon Balsem digunakan untuk menarik lebah untuk pengeluaran madu, sebagai tumbuhan hiasan, dan untuk mengekstrak minyak pati. Daun digunakan sebagai herba, teh, dan sebagai perasa.

Sumber Imej: Pixabay

Malah, sebagai tumbuhan dengan sejarah yang panjang, faedah Lemon Balm melampaui tidur. Ia juga memainkan peranan dalam mengawal mood, mempromosikan pencernaan, melegakan kekejangan, merengsa kulit yang menenangkan, dan membantu penyembuhan luka. Penyelidikan mendapati bahawa balm lemon mengandungi sebatian penting, termasuk minyak yang tidak menentu (seperti citral, citronellal, geraniol, dan linalool), asid fenolik (asid rosmarinic dan asid kafeik), quercetin, quercetin, dan urgenis, dan asid urgenis), asidoida dan urgenis, dan urgenis, dan urgenis, dan urgenis, dan urgenis, dan urgenis, dan urgenis, dan urgenis, dan asid urgenis), asidoida dan urgenis, dan urgenis, dan urgenis asidan), asidoida dan urgenis, dan urgenis, dan urgenis, dan urgenis asido) Coumarins, dan polysaccharides.

Peraturan Mood:
Kajian menunjukkan bahawa tambahan dengan 1200 mg balm lemon setiap hari mengurangkan skor yang berkaitan dengan insomnia, kebimbangan, kemurungan, dan disfungsi sosial. Ini kerana sebatian seperti asid rosmarinic dan flavonoid dalam balsem lemon membantu mengawal pelbagai laluan isyarat otak, termasuk sistem GABA, ergic, cholinergic, dan serotonergik, dengan itu melegakan tekanan dan mempromosikan kesihatan keseluruhan.

Perlindungan hati:
Pecahan etil asetat ekstrak balm lemon telah ditunjukkan untuk mengurangkan steatohepatitis bukan alkohol yang tinggi lemak (NASH) pada tikus. Penyelidikan telah mendapati bahawa ekstrak balm lemon dan asid rosmarinic dapat mengurangkan pengumpulan lipid, tahap trigliserida, dan fibrosis di hati, meningkatkan kerosakan hati pada tikus.

Anti-radang:
Lemon Balsem mempunyai aktiviti anti-radang yang signifikan, terima kasih kepada kandungan asid fenolik, flavonoid, dan minyak pati. Sebatian ini berfungsi melalui pelbagai mekanisme untuk mengurangkan keradangan. Sebagai contoh, Lemon Balsem boleh menghalang pengeluaran sitokin pro-inflamasi, yang memainkan peranan penting dalam keradangan. Ia juga mengandungi sebatian yang menghalang siklooxygenase (COX) dan lipoxygenase (LOX), dua enzim yang terlibat dalam menghasilkan mediator keradangan seperti prostaglandin dan leukotrien.

Peraturan Microbiome Gut:
Lemon Balsem membantu mengawal mikrobiotik usus dengan menghalang patogen yang berbahaya, mempromosikan keseimbangan mikrob yang lebih sihat. Kajian menunjukkan bahawa balsem lemon mungkin mempunyai kesan prebiotik, menggalakkan pertumbuhan bakteria usus yang bermanfaat sepertiBifidobacteriumspesies. Ciri-ciri anti-radang dan antioksidannya juga membantu mengurangkan keradangan, melindungi sel usus dari tekanan oksidatif, dan mewujudkan persekitaran yang lebih baik untuk bakteria yang bermanfaat untuk berkembang.