Omega 9 Softgels
| Variasi Bahan | Kami boleh melakukan sebarang formula tersuai, Just Ask! |
| No. Cas | 112-80-1 |
| Formula kimia | T/A |
| Keterlarutan | T/A |
| Kategori | Gel Lembut / Bergetah, Tambahan/ Asid lemak |
| Aplikasi | Kognitif, Penurunan Berat Badan |
Tidak hairanlah bahawa terdapat banyak kekeliruan tentang minyak, ikan dan kacang yang dianggap sebagai lemak sihat dan yang mana tidak.Kebanyakan pernah mendengar tentang asid lemak omega-3 dan mungkin juga asid lemak omega-6, tetapi apa yang anda tahu tentangasid lemak omega-9dan manfaat omega-9 yang terdapat dalam jenis lemak ini?
Asid lemak Omega-9 adalah daripada keluarga lemak tak tepu yang biasa ditemui dalam lemak sayuran dan haiwan.Asid lemak ini juga dikenali sebagai asid oleik, atau lemak tak tepu tunggal, dan selalunya boleh didapati dalam minyak kanola, minyak safflower, minyak zaitun, minyak sawi, minyak kacang dan, kacang seperti badam.
Tidak seperti asid lemak omega-3 dan omega-6, omega-9 tidak dianggap sebagai asid lemak "penting" kerana badan kita boleh menghasilkannya dalam jumlah yang kecil.Omega-9 digunakan dalam badan apabila asid lemak omega-3 dan omega-6 tidak tersedia.
Omega-9 memberi manfaat kepada jantung, otak dan kesejahteraan keseluruhan apabila dimakan dan dihasilkan secara sederhana.
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa asid lemak omega-9 boleh membantu mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan strok.Omega-9 memberi manfaat kepada kesihatan jantung kerana omega-9 telah terbukti meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik) dan menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat).Ini boleh membantu menghilangkan pembentukan plak dalam arteri, yang kita kenali sebagai salah satu punca serangan jantung dan strok.
Satu atau dua sudu minyak zaitun extra virgin setiap hari menyediakan asid oleik yang mencukupi untuk orang dewasa.Walau bagaimanapun, dos ini perlu dibahagikan sepanjang hari.Adalah lebih berfaedah kepada badan untuk mengambil minyak zaitun seperti suplemen yang dikeluarkan masa daripada mengambil keseluruhan jumlah harian dalam satu dos.
Ia juga penting untuk ambil perhatian bahawa badan akhirnya akan mengalami masalah mempunyai sejumlah besar omega-9 jika terdapat kekurangan jumlah omega-3 yang sepatutnya.Iaitu, anda perlu mempunyai nisbah omega-3, 6, dan 9 yang betul dalam diet anda.
Apabila mengambil omega-9 dalam bentuk suplemen, sebaiknya pilih suplemen yang juga mengandungi asid lemak omega 3.Penyelidik bersetuju bahawa tanpa keseimbangan omega yang halus ini, kesan kesihatan yang serius boleh berlaku.
